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皮膚松弛吃什么食物能緊致皮膚

2022-08-17 17:29 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

皮膚松弛吃什么食物能緊致皮膚

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

宣曉梅主任醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院

三級甲等

皮膚科

皮膚松弛可以多吃富含膠原蛋白的食物，能夠緊致皮膚，比如雞爪、豬腳、豬皮、牛蹄筋、銀耳、黃豆等食物，可以促進細胞的新陳代謝，延緩衰老，使皮膚緊致具有彈性。也可以多食用一些富含豐富維生素的食物，比如綠葉類蔬菜和柑橘類水果，對皮膚具有抗氧化，抗衰老，滋潤皮膚的作用。
2022-08-17 17:33

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