脖子僵硬，疼痛，經(jīng)常需要左右用力拉脖子才舒服一點(diǎn)，是因?yàn)槭謾C(jī)
2022-08-28 13:43
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脖子僵硬，疼痛，經(jīng)常需要左右用力拉脖子才舒服一點(diǎn)，是因?yàn)槭謾C(jī)玩多了嗎？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
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枕下肌群受損，導(dǎo)致頸部僵硬，疼痛，活動(dòng)受限，有時(shí)頭部混亂，非常不舒服。造成這種癥狀的原因，玩手機(jī)只是近幾年才有。有些人長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦旁，長(zhǎng)時(shí)間坐在工作臺(tái)上，是造成頸部不適的原因之一。這里我主要講一下如何調(diào)理緩解治療。按手三里穴一分鐘。點(diǎn)按時(shí)，左右大幅度歪頭。點(diǎn)按后溪穴，裂缺穴。大椎穴旁開一指松筋?？梢詿岱箢i部作為緩解。
2022-08-28 14:52
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