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戒煙已二年,肺部尼古丁排完了嗎?

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  • 回答1

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    長期吸煙者體內的尼古丁保持在恒定水平,身體已經適應了這種狀態(tài)。所以,一旦停止吸煙,體內的尼古丁水平就會下降,吸煙者會感到各種不適。就像高血壓患者一旦血壓突然下降到正常狀態(tài),就會感到頭暈目弦和各種不適。一般來說,戒煙的時間越長,體內的尼古丁就會越少,當然,平時多吃水果蔬菜,多喝水,也有助于凈化體內的尼古丁。此外,還要注意吸二手煙的問題,二手煙也會增加體內的尼古丁。

    2022-09-07 15:09
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