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粉葛搭配什么食材煲湯比較好?

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    林鋒瑞 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    葛根可以搭配豬骨和陳皮做湯。具體做法如下。首先準(zhǔn)備材料:豬骨:克、葛根、陳皮:5克、薏米、紅豆、蜜棗:2粒、鹽:茶匙。1.陳皮、薏米、紅豆分別清洗干凈,然后用清水浸泡1小時(shí)。2.將豬骨切成塊,放入冷水中煮沸,去除血液污染。3.去皮切碎,把豬骨瀝干備用。4.將所有材料放入燉鍋中。加入適量的水。5.蓋上蓋子,啟動(dòng)湯鍵2小時(shí)。

    2022-09-15 14:18