5min入睡，無論床上、書桌上還是沙發(fā)上，只要感覺困了，趴桌
5min入睡，無論床上、書桌上還是沙發(fā)上，只要感覺困了，趴桌子上5min內(nèi)就睡過去了，是不是有??？
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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在臨床上如果是出現(xiàn)了5min入睡，無論床上、書桌上還是沙發(fā)上，困了5min內(nèi)就睡的癥狀，還是屬于在生活中自己采取了高強(qiáng)度勞動(dòng)或者強(qiáng)度導(dǎo)致的，生活中一般是需要適度休息能夠改善。生活中也可能是自身過度緊張焦慮導(dǎo)致的，生活中如果是神經(jīng)系統(tǒng)紊亂的話也是能夠?qū)е碌摹?/p> 2024-06-05 17:41
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什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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