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吃哪些食物能有效緩解胃酸

胃酸返流

吃哪些食物能有效緩解胃酸

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    何興祥 主任醫(yī)師

    廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    胃酸過多會引起不適,以下食物有助于緩解胃酸:蘇打餅干、香蕉、小米粥、南瓜、牛奶等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。 1. 蘇打餅干:屬于堿性食品,能中和胃酸,減輕胃酸對胃黏膜的刺激。 2. 香蕉:富含 5-羥色胺,這種物質(zhì)能保護(hù)胃黏膜,減少胃酸分泌。 3. 小米粥:溫和易消化,能在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜,減少胃酸的刺激。 4. 南瓜:含果膠成分,可保護(hù)胃腸道黏膜,避免受粗糙食物刺激,減少胃酸分泌。 5. 牛奶:能稀釋胃酸,暫時在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜,但不宜空腹喝。 需要注意的是,飲食調(diào)理只是緩解胃酸的輔助方法。如果胃酸過多的癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),查明原因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2024-11-19 14:03
就醫(yī)問藥

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  • 茅益民

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    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

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  • 林勇

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