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高壓 111mmHg，低壓 68mmHg 的血壓值通常是正常的。正常成年人的血壓范圍一般為收縮壓 90 - 139mmHg，舒張壓 60 - 89mmHg。影響血壓的因素有年齡、生活方式、遺傳、疾病、精神狀態(tài)等。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切勿自行開(kāi)處方。 1. 年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，血管彈性下降，血壓可能有所升高。兒童和青少年的血壓通常較低，而老年人血壓可能偏高。 2. 生活方式：長(zhǎng)期高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙、酗酒、長(zhǎng)期熬夜等不良生活習(xí)慣可能導(dǎo)致血壓異常。 3. 遺傳：如果家族中有高血壓患者，自身患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 4. 疾?。耗承┘膊∪缒I病、內(nèi)分泌疾病、心血管疾病等可能引起血壓波動(dòng)。 5. 精神狀態(tài)：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態(tài)下，容易導(dǎo)致血壓升高。 總之，僅從這個(gè)血壓值來(lái)看是正常的，但仍需保持良好的生活習(xí)慣，定期測(cè)量血壓，關(guān)注血壓變化。如有不適，及時(shí)就醫(yī)。