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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉麗娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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血脂高的人群在選擇水果時需謹慎，有些水果因其糖分含量較高等因素，可能不太適宜過量食用，如榴蓮、釋迦、香蕉、龍眼、椰子等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。 1. 榴蓮：其熱量和糖分都較高，過量食用可能會影響血脂水平。 2. 釋迦：富含糖分，容易導(dǎo)致血糖和血脂升高。 3. 香蕉：雖然營養(yǎng)豐富，但其中的糖分和碳水化合物含量不低。 4. 龍眼：糖分較多，食用過多可能對血脂控制不利。 5. 椰子：富含脂肪，尤其是飽和脂肪，不利于血脂的調(diào)節(jié)。 血脂高的人群并非完全不能吃這些水果，而是要注意控制攝入量，同時結(jié)合均衡的飲食和適當?shù)倪\動來控制血脂。
2024-12-03 06:01
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