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秋冬季心血管疾病高發(fā)，主要與氣溫變化、血壓波動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量減少、飲食改變、呼吸道感染等因素有關(guān)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。 1.氣溫變化：寒冷刺激會(huì)使血管收縮，血壓升高，增加心臟負(fù)擔(dān)。 2.血壓波動(dòng)：秋冬季節(jié)血壓較其他季節(jié)更易波動(dòng)，血壓控制不佳易引發(fā)心血管疾病。 3.運(yùn)動(dòng)量減少：天冷時(shí)人們活動(dòng)量下降，血液循環(huán)減緩，易導(dǎo)致血液黏稠度增加。 4.飲食改變：秋冬人們往往攝入更多高熱量、高脂肪食物，加重血管負(fù)擔(dān)。 5.呼吸道感染：此季節(jié)易患呼吸道疾病，感染可能誘發(fā)心血管疾病發(fā)作。 總之，了解秋冬季心血管疾病高發(fā)的原因，采取針對(duì)性的預(yù)防措施，如注意保暖、規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓、適度運(yùn)動(dòng)、合理飲食、預(yù)防呼吸道感染等，有助于降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。