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高壓 135mmHg 不一定就是高血壓。血壓的正常與否受到多種因素影響，如年齡、生活方式、遺傳、基礎(chǔ)疾病以及精神狀態(tài)等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。 1. 年齡：對于青年人，高壓 135mmHg 通常處于正常范圍；但對于老年人，可能已接近高血壓的邊界。 2. 生活方式：長期高鹽飲食、缺乏運動、吸煙、酗酒、長期熬夜等不良生活習慣可能導(dǎo)致血壓升高。 3. 遺傳：如果家族中有高血壓患者，自身患高血壓的風險會增加，即使目前高壓 135mmHg，也需警惕。 4. 基礎(chǔ)疾?。夯加刑悄虿?、高血脂、腎病等疾病，可能影響血壓，使血壓處于較高水平。 5. 精神狀態(tài)：長期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態(tài)，容易導(dǎo)致血壓波動，高壓 135mmHg 可能是暫時的應(yīng)激反應(yīng)。 總之，單純高壓 135mmHg 不能簡單判定為高血壓，但需要關(guān)注自身的生活方式和健康狀況，定期測量血壓，如有異常及時就醫(yī)。