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45歲人群血壓不穩(wěn)時(shí)，心理調(diào)節(jié)重要性體現(xiàn)在多方面，如影響血壓波動(dòng)、影響藥物療效、增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)、影響生活質(zhì)量、引發(fā)心理障礙等。 1. 影響血壓波動(dòng)：不良心理狀態(tài)如焦慮、憤怒等，會(huì)使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血壓短時(shí)間內(nèi)快速上升，加重血壓不穩(wěn)情況。 2. 影響藥物療效：長(zhǎng)期心理壓力大，會(huì)干擾身體正常代謝和調(diào)節(jié)機(jī)制，降低降壓藥物敏感性，影響治療效果。 3. 增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)：持續(xù)的心理應(yīng)激會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化形成，增加冠心病、腦卒中等心血管疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 4. 影響生活質(zhì)量：血壓不穩(wěn)帶來(lái)的不適癥狀，加上不良心理狀態(tài)，會(huì)使人精神萎靡、睡眠質(zhì)量下降，嚴(yán)重影響生活和工作。 5. 引發(fā)心理障礙：血壓不穩(wěn)與心理問(wèn)題相互影響，可能形成惡性循環(huán)，引發(fā)焦慮癥、抑郁癥等心理障礙。 綜上所述，45歲人群血壓不穩(wěn)時(shí)，心理調(diào)節(jié)至關(guān)重要。保持良好心理狀態(tài)，對(duì)穩(wěn)定血壓、提高治療效果、預(yù)防心血管疾病及改善生活質(zhì)量都有積極意義。若血壓不穩(wěn)情況嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診，遵醫(yī)囑治療。