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手指甲發(fā)白可能與睡眠質(zhì)量有關(guān)，也可能由貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、灰指甲、肝臟疾病等因素引起。 1. 睡眠質(zhì)量：長(zhǎng)期睡眠不足或睡眠質(zhì)量差，會(huì)使身體代謝紊亂、血液循環(huán)不暢，影響指甲營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，導(dǎo)致指甲發(fā)白。 2. 貧血：體內(nèi)紅細(xì)胞或血紅蛋白不足，血液攜帶氧氣能力下降，指甲得不到充足氧氣和養(yǎng)分，就會(huì)出現(xiàn)發(fā)白現(xiàn)象。 3. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響指甲正常生長(zhǎng)，導(dǎo)致指甲顏色異常。 4. 灰指甲：真菌感染指甲，會(huì)破壞指甲結(jié)構(gòu)，使指甲變色、增厚、發(fā)白。 5. 肝臟疾病：肝臟功能受損，會(huì)影響身體代謝和解毒功能，導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積，影響指甲健康。 手指甲發(fā)白原因多樣，睡眠質(zhì)量只是其中之一。若發(fā)現(xiàn)手指甲發(fā)白，應(yīng)綜合自身情況判斷，必要時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診檢查。明確病因后，遵醫(yī)囑治療。