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6個(gè)多月寶寶輔食添加的5大誤區(qū)，包括過(guò)早或過(guò)晚添加輔食、輔食種類單一、輔食質(zhì)地不當(dāng)、添加調(diào)味品、忽視進(jìn)食技能培養(yǎng)等。 1.過(guò)早或過(guò)晚添加輔食：過(guò)早添加輔食，寶寶消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，易引發(fā)消化不良；過(guò)晚添加則可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足，影響生長(zhǎng)發(fā)育。 2.輔食種類單一：長(zhǎng)期只提供少數(shù)幾種輔食，會(huì)使寶寶營(yíng)養(yǎng)不均衡，還可能增加日后挑食、偏食的風(fēng)險(xiǎn)。 3.輔食質(zhì)地不當(dāng)：6個(gè)多月寶寶咀嚼和吞咽能力有限，若輔食質(zhì)地過(guò)粗，易造成吞咽困難甚至嗆噎；質(zhì)地過(guò)細(xì)，不利于寶寶咀嚼和吞咽能力的發(fā)展。 4.添加調(diào)味品：寶寶味覺(jué)正處于發(fā)育階段，過(guò)早添加鹽、糖等調(diào)味品，會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，還可能使寶寶養(yǎng)成重口味的飲食習(xí)慣。 5.忽視進(jìn)食技能培養(yǎng)：在添加輔食過(guò)程中，若不注重培養(yǎng)寶寶自主進(jìn)食能力和良好進(jìn)食習(xí)慣，可能影響日后的飲食習(xí)慣。 了解并避免這些輔食添加誤區(qū)，有助于寶寶健康成長(zhǎng)。家長(zhǎng)應(yīng)科學(xué)合理地為寶寶添加輔食，保障寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡。