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心臟搭橋患者的營養(yǎng)食譜需注重營養(yǎng)均衡，可選擇富含膳食纖維的全谷物、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類、富含維生素的蔬菜水果、富含不飽和脂肪酸的堅果以及低脂奶制品等。 1. 全谷物：如燕麥、糙米、全麥面包等，能提供豐富的膳食纖維，有助于降低膽固醇，穩(wěn)定血糖。 2. 魚類：三文魚、鱈魚、金槍魚等，富含歐米伽 -3 脂肪酸，可減少炎癥反應(yīng)，對心臟健康有益。 3. 蔬菜水果：西蘭花、菠菜、蘋果、橙子等，含有大量的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，增強免疫力。 4. 堅果：杏仁、核桃、腰果等，富含不飽和脂肪酸，可改善心血管功能。 5. 低脂奶制品：低脂牛奶、酸奶等，提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，且脂肪含量較低。 心臟搭橋患者的營養(yǎng)食譜應(yīng)多樣化，合理搭配各類食物，以滿足身體的營養(yǎng)需求，促進(jìn)康復(fù)。同時，要注意控制鹽、糖和脂肪的攝入。