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鈣鎂鋅改善老年人消化問題，與增強(qiáng)胃腸動(dòng)力、促進(jìn)消化液分泌、維持腸道菌群平衡、修復(fù)胃腸黏膜、增強(qiáng)免疫力等有關(guān)。 1. 增強(qiáng)胃腸動(dòng)力：鈣參與肌肉收縮，充足的鈣能讓胃腸蠕動(dòng)更有力，利于食物消化與推進(jìn)。 2. 促進(jìn)消化液分泌：鋅是多種消化酶的組成成分，能促進(jìn)唾液、胃液等消化液分泌，提高消化能力。 3. 維持腸道菌群平衡：鎂可調(diào)節(jié)腸道微生物環(huán)境，有助于有益菌生長(zhǎng)繁殖，維持腸道微生態(tài)穩(wěn)定。 4. 修復(fù)胃腸黏膜：鋅能促進(jìn)胃腸黏膜細(xì)胞的修復(fù)和再生，保護(hù)胃腸黏膜免受損傷。 5. 增強(qiáng)免疫力：鈣鎂鋅有助于維持免疫系統(tǒng)正常功能，減少胃腸道感染幾率，保障消化功能正常。 鈣鎂鋅在改善老年人消化問題方面有重要作用?？赏ㄟ^食物或補(bǔ)充劑獲取，如碳酸鈣、葡萄糖酸鋅、硫酸鎂等，但補(bǔ)充時(shí)需遵醫(yī)囑。若消化問題嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。