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國家出臺戒煙政策后積極戒煙，對身體健康、降低疾病風(fēng)險、改善生活質(zhì)量、保護(hù)他人健康、遵循社會趨勢等有益。 1. 身體健康：戒煙可使身體各器官逐漸恢復(fù)正常功能，減少煙草毒素對身體的持續(xù)損害。 2. 降低疾病風(fēng)險：能降低患肺癌、心臟病、中風(fēng)等嚴(yán)重疾病的幾率，遠(yuǎn)離吸煙相關(guān)的健康隱患。 3. 改善生活質(zhì)量：戒煙后味覺和嗅覺會更靈敏，呼吸更順暢，運(yùn)動耐力也會提升，生活更有活力。 4. 保護(hù)他人健康：避免二手煙危害身邊家人、朋友的健康，營造健康的生活環(huán)境。 5. 遵循社會趨勢：順應(yīng)國家政策和社會倡導(dǎo)健康生活的趨勢，樹立良好的社會形象。 積極響應(yīng)國家戒煙政策，主動戒煙，能為自身和他人帶來諸多好處?？山柚喾N方式輔助戒煙，如使用尼古丁貼片、尼古丁口香糖、安非他酮等藥物，但需遵醫(yī)囑。若戒煙困難，可前往正規(guī)醫(yī)院成癮醫(yī)學(xué)科尋求專業(yè)幫助。