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拔智齒前，需做好了解過(guò)程、正視疼痛、接受腫脹、應(yīng)對(duì)意外等心理準(zhǔn)備。 1.了解過(guò)程：應(yīng)提前了解拔智齒的具體流程，包括術(shù)前檢查、麻醉方式、拔牙操作步驟等，做到心中有數(shù)，減少未知帶來(lái)的恐懼。 2.正視疼痛：雖然拔牙時(shí)會(huì)使用麻醉，但術(shù)后麻醉藥效消退后會(huì)有一定疼痛，要以正確心態(tài)面對(duì)，明白這是正常現(xiàn)象。 3.接受腫脹：術(shù)后可能會(huì)出現(xiàn)面部腫脹，一般會(huì)在幾天內(nèi)逐漸消退，對(duì)此要有心理預(yù)期，不要過(guò)度焦慮。 4.應(yīng)對(duì)意外：拔牙過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)一些意外情況，如出血較多、牙根折斷等，要相信醫(yī)生會(huì)采取合理措施處理。 做好這些心理準(zhǔn)備，能幫助在拔智齒時(shí)保持良好心態(tài)，更好地配合醫(yī)生操作，也有助于術(shù)后恢復(fù)。若在拔牙前有任何疑慮，可與醫(yī)生充分溝通。