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活化部分凝血活酶時(shí)間偏低，營(yíng)養(yǎng)飲食需注意控制脂肪攝入、保證維生素?cái)z入、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、增加膳食纖維、控制鹽的攝入等。 1. 控制脂肪攝入：減少動(dòng)物脂肪的攝取，如豬油、牛油等，可選擇橄欖油、魚油等富含不飽和脂肪酸的油脂，降低血液黏稠度。 2. 保證維生素?cái)z入：多吃富含維生素C、維生素E的食物，如柑橘、草莓、堅(jiān)果等，這些維生素具有抗氧化作用，有助于維持血管健康。 3. 補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白：可選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白食物，增強(qiáng)身體抵抗力，維持正常的生理功能。 4. 增加膳食纖維：多吃蔬菜、水果、全谷類食物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少膽固醇吸收，對(duì)改善凝血功能有益。 5. 控制鹽的攝入：減少鹽的食用量，避免高鹽食物，如咸菜、腌制品等，以防加重血管負(fù)擔(dān)。 合理的營(yíng)養(yǎng)飲食對(duì)改善活化部分凝血活酶時(shí)間偏低的情況有一定幫助。遵循上述飲食注意事項(xiàng)，能在一定程度上維持身體健康，若情況未改善或有其他異常，建議及時(shí)就醫(yī)。