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足外翻是常見足部畸形，最佳治療時間、自測方法、疾病原理、治療方法、藥物選擇等都是關注重點。 1. 最佳治療時間：一般來說，年齡越小治療效果越好，嬰幼兒時期發(fā)現(xiàn)并干預，可利用骨骼發(fā)育可塑性進行矯正。 2. 自測方法：觀察站立或行走時足部形態(tài)，看是否有足內側緣著地少、足跟向外偏斜等情況；還可看鞋底磨損情況，外側磨損嚴重可能有足外翻。 3. 疾病原理：多與先天因素、后天不良姿勢、神經(jīng)肌肉疾病等有關，導致足部肌肉力量失衡。 4. 治療方法：輕度可通過佩戴矯形器具、康復訓練等；嚴重的可能需手術治療。 5. 藥物選擇：疼痛時可遵醫(yī)囑用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解癥狀。 足外翻早發(fā)現(xiàn)早治療很重要，通過自測能初步判斷情況，發(fā)現(xiàn)異常應及時去正規(guī)醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生評估并制定治療方案。