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長期待空調房小腿后面筋疼如何處理？

2025-03-09 21:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 空調病

問題：

長期待空調房小腿后面筋疼如何處理？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

洪鑫副主任醫(yī)師

東南大學附屬中大醫(yī)院

三級甲等

骨科

長期待在空調房小腿后面筋疼，可能是受寒、血液循環(huán)不暢、肌肉痙攣、腰椎疾病、缺鈣等因素導致。 1.受寒：空調溫度低，小腿肌肉受寒冷刺激，引起疼痛。需注意腿部保暖，可增添衣物、蓋毛毯。 2.血液循環(huán)不暢：長時間吹空調，血管收縮，影響血液循環(huán)。可適當活動，促進血液循環(huán)，也可用熱水泡腳。 3.肌肉痙攣：低溫易使小腿肌肉痙攣。可通過按摩、拉伸緩解，按摩時力度適中，拉伸要緩慢。 4.腰椎疾?。貉甸g盤突出等疾病，在受涼后可能加重，壓迫神經致小腿疼痛。需及時就醫(yī)檢查。 5.缺鈣：鈣缺乏會使肌肉應激性增加，易疼痛?？啥喑院}食物，如牛奶、豆制品，也可補充碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，但要遵醫(yī)囑。長期待空調房小腿后面筋疼原因多樣，可先采取保暖、活動、按摩等措施緩解。若癥狀持續(xù)或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-10 09:23

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什么是空調病? 　　隨著空調的普及，它給人們帶來舒爽的同時，也帶來的一種“疾病”。長時間在空調環(huán)境下工作學習的人，因空氣不流通，環(huán)境得不到改善，會出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過敏的癥狀如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、皮膚變差等等。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學上稱之為“空調綜合癥”或“空調病”。查看全文»

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