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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張寧 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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不注意阿膠食用時(shí)間可能會(huì)導(dǎo)致越補(bǔ)越虛,主要與腸胃負(fù)擔(dān)、氣血運(yùn)行、陰陽(yáng)平衡、藥物相互作用、個(gè)體體質(zhì)差異等因素有關(guān)。 1. 腸胃負(fù)擔(dān):若在腸胃消化功能較弱時(shí)食用阿膠,因其質(zhì)地滋膩,會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),影響營(yíng)養(yǎng)吸收,進(jìn)而導(dǎo)致虛上加虛。 2. 氣血運(yùn)行:不同時(shí)間段人體氣血運(yùn)行狀態(tài)不同。比如夜間人體氣血趨于收斂,此時(shí)食用阿膠可能影響氣血正常運(yùn)行,無(wú)法達(dá)到補(bǔ)益效果。 3. 陰陽(yáng)平衡:一天中陰陽(yáng)有變化。白天陽(yáng)氣盛,適合溫補(bǔ);晚上陰氣盛,若食用阿膠這類(lèi)滋補(bǔ)品可能打破陰陽(yáng)平衡。 4. 藥物相互作用:如果在服用其他藥物期間食用阿膠,不注意時(shí)間可能導(dǎo)致藥物相互作用,降低藥效或產(chǎn)生不良反應(yīng)。 5. 個(gè)體體質(zhì)差異:不同體質(zhì)的人對(duì)阿膠的耐受性和吸收情況不同。體質(zhì)虛弱且腸胃功能差者,在不恰當(dāng)時(shí)間食用更易出現(xiàn)越補(bǔ)越虛的情況。 因此,食用阿膠時(shí)需注意時(shí)間,充分考慮自身身體狀況和一天中身體的變化,以達(dá)到良好的滋補(bǔ)效果,避免越補(bǔ)越虛。建議食用前咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。
2025-03-10 00:39
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