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蒲公英不宜與忍冬藤、苦菜、高鈣食物、生冷食物、辛辣食物等搭配。 1. 忍冬藤：兩者都屬寒性，一起食用可能會(huì)使寒性疊加，對(duì)腸胃產(chǎn)生較大刺激，影響腸胃正常功能。 2. 苦菜：苦菜也是寒涼性食物，和蒲公英一起吃，會(huì)加重體內(nèi)寒氣，易導(dǎo)致腹瀉、腹痛等不適癥狀。 3. 高鈣食物：蒲公英中含有草酸，與高鈣食物如牛奶、豆腐、蝦皮等一起吃，草酸會(huì)和鈣結(jié)合形成草酸鈣沉淀，影響鈣的吸收。 4. 生冷食物：像西瓜、冰淇淋等生冷食物，和蒲公英一同食用，會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，容易引起消化不良。 5. 辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣食物與蒲公英搭配，寒熱沖突，會(huì)破壞蒲公英的寒性功效，還可能引發(fā)身體不適。 在食用蒲公英時(shí)，應(yīng)避免與上述食物搭配，以免影響身體健康。若食用后出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)。