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普通人與躁郁癥患者在情緒狀態(tài)、精力水平、思維模式、行為表現(xiàn)、睡眠質(zhì)量等方面存在關(guān)鍵區(qū)別。 1. 情緒狀態(tài)：普通人情緒相對(duì)穩(wěn)定，雖有起伏但在合理范圍。躁郁癥患者情緒波動(dòng)大，有躁狂和抑郁發(fā)作，躁狂時(shí)過(guò)度興奮，抑郁時(shí)極度低落。 2. 精力水平：普通人精力隨日?；顒?dòng)正常變化。躁郁癥患者躁狂時(shí)精力充沛，不知疲倦；抑郁時(shí)精力匱乏，易疲勞。 3. 思維模式：普通人思維連貫合理。躁郁癥患者躁狂時(shí)思維奔逸，想法多但不深入；抑郁時(shí)思維遲緩，反應(yīng)慢。 4. 行為表現(xiàn)：普通人行為符合社會(huì)規(guī)范和日常習(xí)慣。躁郁癥患者躁狂時(shí)沖動(dòng)魯莽，愛(ài)社交；抑郁時(shí)回避社交，活動(dòng)減少。 5. 睡眠質(zhì)量：普通人睡眠規(guī)律。躁郁癥患者躁狂時(shí)睡眠需求減少，抑郁時(shí)可能失眠或嗜睡。 通過(guò)這些方面可初步區(qū)分普通人與躁郁癥患者，但要準(zhǔn)確診斷需專(zhuān)業(yè)醫(yī)生評(píng)估。若懷疑有躁郁癥，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。