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經(jīng)期腹痛是常見婦科癥狀，阿膠對其有一定緩解作用，還可通過保暖、服用藥物、調(diào)節(jié)情緒、規(guī)律作息等方式緩解。 1. 阿膠：具有補(bǔ)血滋陰、潤燥止血功效，能改善經(jīng)期女性氣血不足狀況，一定程度上緩解腹痛。 2. 保暖：腹部著涼會加重腹痛，可用熱水袋熱敷腹部，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解子宮痙攣。 3. 服用藥物：可遵醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸、萘普生等非甾體抗炎藥，抑制前列腺素合成，減輕疼痛。 4. 調(diào)節(jié)情緒：緊張焦慮情緒會使疼痛加劇，可通過聽音樂、散步等方式放松心情。 5. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，利于身體恢復(fù)。 經(jīng)期腹痛可通過多種方式緩解，阿膠有一定作用，但不能替代藥物治療。若腹痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診。