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未來(lái)結(jié)石發(fā)病率可能上升，成因主要有飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、代謝異常、疾病影響等。 1. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：長(zhǎng)期大量攝入高蛋白、高糖和高脂肪食物，會(huì)增加尿液中鈣、草酸、尿酸等成分，易形成結(jié)石。 2. 水分?jǐn)z入不足：喝水少會(huì)使尿液濃縮，導(dǎo)致尿液中晶體物質(zhì)濃度升高，析出形成結(jié)石。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量過(guò)少會(huì)使身體新陳代謝減緩，鈣質(zhì)易沉積，增加結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn)。 4. 代謝異常：如甲狀旁腺功能亢進(jìn)、痛風(fēng)等疾病，會(huì)引起體內(nèi)鈣、尿酸等代謝紊亂，促使結(jié)石形成。 5. 疾病影響：泌尿系統(tǒng)感染、梗阻等疾病，會(huì)改變尿液成分和酸堿度，利于結(jié)石形成。 了解結(jié)石成因后，可通過(guò)調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式預(yù)防結(jié)石。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。遵醫(yī)囑使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、別嘌醇片、碳酸氫鈉片等藥物，有助于預(yù)防和治療結(jié)石。