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腸胃不好者牛奶和維生素C一起吃會怎樣

2025-03-16 21:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腸胃炎

問題：

腸胃不好者牛奶和維生素C一起吃會怎樣

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃開紅主任醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

消化內科

腸胃不好的人將牛奶和維生素C一起吃，可能出現(xiàn)消化不良、營養(yǎng)吸收受影響、胃腸道不適、過敏反應加重、增加結石風險等情況。 1. 消化不良：牛奶中的蛋白質遇維生素C可能會凝結，腸胃不好時消化功能弱，更難消化這些凝結物。 2. 營養(yǎng)吸收受影響：兩者結合可能影響彼此營養(yǎng)成分的吸收，降低營養(yǎng)價值。 3. 胃腸道不適：可能引發(fā)腹痛、腹瀉、腹脹等癥狀，加重腸胃負擔。 4. 過敏反應加重：本身對牛奶過敏者，一起食用可能使過敏反應更明顯。 5. 增加結石風險：維生素C在體內代謝可能影響鈣的吸收和排泄，與牛奶中的鈣結合，增加結石風險。腸胃不好的人把牛奶和維生素C一起吃，可能產生多種不良影響。為避免這些情況，建議分開食用，若食用后出現(xiàn)不適，應及時就醫(yī)。
2025-03-17 02:22

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