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職場(chǎng)媽媽剖腹產(chǎn)刀口未愈，兼顧工作與恢復(fù)需從休息、傷口護(hù)理、營(yíng)養(yǎng)、心理和工作安排著手，如保證休息、做好傷口清潔、補(bǔ)充蛋白質(zhì)等。 1. 保證休息：合理安排工作和生活，爭(zhēng)取在工作間隙適當(dāng)休息，夜間保證充足睡眠，利于身體恢復(fù)。 2. 傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水，防止感染?？墒褂玫夥?、過氧化氫溶液、康復(fù)新液等藥物進(jìn)行消毒處理，但需遵醫(yī)囑。 3. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類等，以及富含維生素的新鮮蔬果，促進(jìn)傷口愈合。 4. 調(diào)整心理：保持積極樂觀心態(tài)，避免焦慮和壓力過大，可通過聽音樂、與朋友交流等方式緩解不良情緒。 5. 合理安排工作：與上級(jí)溝通，適當(dāng)調(diào)整工作強(qiáng)度和時(shí)間，避免過度勞累，也可將部分工作合理分配給同事。 職場(chǎng)媽媽剖腹產(chǎn)刀口未愈時(shí)，要從多方面兼顧工作與恢復(fù)。重視休息、傷口護(hù)理和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，調(diào)整好心理狀態(tài)，合理安排工作，以促進(jìn)身體恢復(fù)，同時(shí)保證工作順利進(jìn)行。若傷口出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。