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情緒低落時(shí)，可借助抑郁測(cè)試量表做心理體檢，抑郁測(cè)試量表、癥狀表現(xiàn)、專業(yè)評(píng)估、鑒別診斷、后續(xù)建議等在其中有重要作用。 1. 抑郁測(cè)試量表：常見有貝克抑郁自評(píng)量表、流調(diào)中心用抑郁量表等，能初步評(píng)估抑郁程度。 2. 癥狀表現(xiàn)：除情緒低落，還可能有興趣減退、快感缺失、睡眠障礙、食欲改變等。 3. 專業(yè)評(píng)估：量表結(jié)果僅作參考，需專業(yè)心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生結(jié)合臨床癥狀、病史等綜合判斷。 4. 鑒別診斷：要與其他精神障礙、軀體疾病所致情緒問題相區(qū)分。 5. 后續(xù)建議：若量表提示可能有抑郁，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心理咨詢科或精神心理科進(jìn)一步檢查。 抑郁測(cè)試量表可作為情緒低落時(shí)的初步篩查工具，但不能替代專業(yè)診斷。出現(xiàn)情緒低落等癥狀，應(yīng)重視并及時(shí)借助科學(xué)方法評(píng)估，以便早發(fā)現(xiàn)問題、早治療。