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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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易偉民 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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春季養(yǎng)肝，中醫(yī)推薦食用菠菜、枸杞、豬肝等食物。這些食物各具特點(diǎn)，對(duì)肝臟健康有益。 1. 菠菜：富含多種維生素和礦物質(zhì)，具有滋陰潤(rùn)燥、舒肝養(yǎng)血等作用，有助于促進(jìn)肝氣循環(huán)，舒緩肝郁。 2. 枸杞：含有豐富的枸杞多糖、類胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，能滋補(bǔ)肝腎、益精明目，可提高肝臟的解毒能力，保護(hù)肝細(xì)胞。 3. 豬肝：以形補(bǔ)形，中醫(yī)認(rèn)為其有補(bǔ)肝明目、養(yǎng)血的功效，能為肝臟提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持，維持肝臟正常功能。 春季養(yǎng)肝可適當(dāng)多攝入菠菜、枸杞、豬肝等食物，它們從不同方面為肝臟健康助力。但飲食應(yīng)注重均衡搭配，不能僅依賴某幾種食物。若有肝臟相關(guān)疾病，還需及時(shí)就醫(yī)，遵循專業(yè)醫(yī)生的建議。
2025-03-25 03:45
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肝病? 肝病是指發(fā)生在肝臟的病變。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多種肝病。是一種常見(jiàn)的危害性極大的疾病，應(yīng)以積極預(yù)防為主。肝病的表現(xiàn)是很隱晦的，最突出的癥狀就是疲倦乏力和不思飲食。 查看全文»
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