查出動(dòng)脈粥樣硬化后適合吃哪些食物?
查出動(dòng)脈粥樣硬化后適合吃哪些食物?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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方咸宏 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)科
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查出動(dòng)脈粥樣硬化后,適合食用的食物有燕麥、洋蔥、魚類、黑木耳、綠茶等。 1. 燕麥:富含膳食纖維,能降低膽固醇,減少脂肪在血管壁的沉積,有助于改善血管功能。 2. 洋蔥:含有前列腺素A,能擴(kuò)張血管、降低血液黏稠度,減輕血管壓力,對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化有一定的預(yù)防和改善作用。 3. 魚類:特別是深海魚,如三文魚、金槍魚等,富含不飽和脂肪酸,可降低血脂,減少炎癥反應(yīng),保護(hù)心血管健康。 4. 黑木耳:具有抗凝血、降低血脂的作用,能減少血栓形成,改善血液循環(huán),對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化有益。 5. 綠茶:含有茶多酚等抗氧化物質(zhì),可清除自由基,抑制脂質(zhì)過(guò)氧化,降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 這些食物對(duì)于動(dòng)脈粥樣硬化患者來(lái)說(shuō)是比較合適的選擇,它們能在一定程度上幫助改善病情。但飲食調(diào)整只是一方面,還應(yīng)結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和良好生活習(xí)慣。若病情嚴(yán)重,需及時(shí)就醫(yī)治療。
2025-03-31 06:08
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是動(dòng)脈粥樣硬化? 動(dòng)脈粥樣硬化是較少見(jiàn)的一種動(dòng)脈硬化類型,主要影響小動(dòng)脈壁的內(nèi)層和中層。動(dòng)脈粥樣硬化僅是動(dòng)脈硬化的一種類型,因此習(xí)慣上簡(jiǎn)稱為“動(dòng)脈硬化”,而將說(shuō)明其特點(diǎn)的“粥樣”兩字簡(jiǎn)化掉,極不妥當(dāng)。各種動(dòng)脈硬化的共同特點(diǎn)是動(dòng)脈發(fā)生了非炎癥性、退行性和增生性的病變,導(dǎo)致管壁增厚變硬,失去彈性和管腔縮小。動(dòng)脈粥樣硬化的特點(diǎn)是在上述病變過(guò)程中,受累動(dòng)脈的病變從內(nèi)膜開(kāi)始,先后有多種病變合并存在,包括局部有脂質(zhì)和復(fù)合糖類積聚、出血和血栓形成、纖維組織增生和鈣質(zhì)沉著,并有動(dòng)脈中層的逐漸退變和鈣化。 查看全文»
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