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左手三個手指發(fā)麻可通過按摩經(jīng)絡(luò)、艾灸穴位、中藥調(diào)理、做經(jīng)絡(luò)操、針灸治療等經(jīng)絡(luò)保健法緩解。 1. 按摩經(jīng)絡(luò)：可按摩手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、手少陰心經(jīng)等經(jīng)絡(luò)上的穴位，如列缺、內(nèi)關(guān)、神門等，以促進氣血運行。 2. 艾灸穴位：選取合谷、曲池、手三里等穴位進行艾灸，能溫通經(jīng)絡(luò)，改善手指發(fā)麻癥狀。 3. 中藥調(diào)理：可選用一些具有活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)功效的中藥，如當(dāng)歸、川芎、桃仁、紅花等，遵醫(yī)囑煎服。 4. 做經(jīng)絡(luò)操：如八段錦、太極拳等，通過肢體的運動和伸展，刺激經(jīng)絡(luò)，增強氣血流通。 5. 針灸治療：由專業(yè)醫(yī)生進行針灸，針刺相關(guān)穴位，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血。 左手三個手指發(fā)麻采用經(jīng)絡(luò)保健法有一定緩解作用，但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。