強(qiáng)迫癥是心理疾病還是精神疾病
2025-03-31 13:49
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我近總是檢查門鎖、開關(guān)，明明知道已經(jīng)關(guān)好了，還是忍不住去確認(rèn)。腦子里還會突然冒出一些奇怪的想法，比如擔(dān)心自己會傷害別人，雖然我知道不會，但這些想法讓我很焦慮，無法集中精力做其他事。
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回答1
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李彥輝 主治醫(yī)師
大連航天醫(yī)院
精神心理科
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從你的描述來看，你確實表現(xiàn)出了一些強(qiáng)迫癥的癥狀，比如檢查、強(qiáng)迫性思維等。強(qiáng)迫癥屬于精神疾病的范疇，但它和焦慮、抑郁等心理問題密切相關(guān)。你現(xiàn)在的困擾是很多強(qiáng)迫癥都會經(jīng)歷的，不必過于自責(zé)或擔(dān)心。 強(qiáng)迫癥的核心特點是出現(xiàn)的強(qiáng)迫思維和行為，這些想法和行為會讓你感到痛苦，但又難以控制。你提到的擔(dān)心傷害他人的想法，是強(qiáng)迫癥常見的表現(xiàn)之一，稱為"侵入性思維"。雖然這些想法讓你不安，但它們只是大腦發(fā)出的錯誤信號，不代表你真的會這么做。 目前重要的是不要被這些想法和行為牽著走。你可以嘗試一些方法來緩解癥狀，比如當(dāng)強(qiáng)迫想法出現(xiàn)時，告訴自己"這只是強(qiáng)迫癥在作怪"，然后盡量轉(zhuǎn)移注意力。同時，建議你尋求專業(yè)的心理治療，通過系統(tǒng)的治療來改善癥狀，提高生活質(zhì)量。記住，強(qiáng)迫癥是可以治療的，你并不孤單。
2025-03-31 16:48
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