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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱煒 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
心血管科
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改善動脈粥樣硬化可嘗試的食物有燕麥、洋蔥、大蒜、深海魚、黑木耳等。 1. 燕麥：富含膳食纖維，尤其是β-葡聚糖，可降低膽固醇水平，減少動脈粥樣硬化風(fēng)險。 2. 洋蔥：含有前列腺素A，能擴張血管、降低血液黏稠度，減輕血管壓力，有助于改善動脈粥樣硬化。 3. 大蒜：具有抗氧化和抗炎特性，可降低血脂、抑制血小板聚集，對血管健康有益。 4. 深海魚：如三文魚、金槍魚等，富含Omega-3脂肪酸，能降低甘油三酯水平，減少炎癥反應(yīng)，保護心血管。 5. 黑木耳：含有木耳多糖等成分，可抗凝血、抗血小板聚集，改善血液循環(huán)。 這些食物都對改善動脈粥樣硬化有一定幫助，在日常飲食中可適當(dāng)增加它們的攝入。但食物不能替代藥物治療，若患有動脈粥樣硬化，還需遵循醫(yī)生建議進行規(guī)范治療。
2025-04-04 11:10
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什么是動脈粥樣硬化? 動脈粥樣硬化是較少見的一種動脈硬化類型，主要影響小動脈壁的內(nèi)層和中層。動脈粥樣硬化僅是動脈硬化的一種類型，因此習(xí)慣上簡稱為“動脈硬化”，而將說明其特點的“粥樣”兩字簡化掉，極不妥當(dāng)。各種動脈硬化的共同特點是動脈發(fā)生了非炎癥性、退行性和增生性的病變，導(dǎo)致管壁增厚變硬，失去彈性和管腔縮小。動脈粥樣硬化的特點是在上述病變過程中，受累動脈的病變從內(nèi)膜開始，先后有多種病變合并存在，包括局部有脂質(zhì)和復(fù)合糖類積聚、出血和血栓形成、纖維組織增生和鈣質(zhì)沉著，并有動脈中層的逐漸退變和鈣化。 查看全文»
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