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睡眠不好又有口腔潰瘍時(shí)抽煙會(huì)雪上加霜，主要體現(xiàn)在影響睡眠質(zhì)量、刺激潰瘍創(chuàng)面、降低免疫力、影響口腔微生態(tài)、增加疾病風(fēng)險(xiǎn)等方面。 1. 影響睡眠質(zhì)量：煙草中的尼古丁是一種興奮劑，可刺激大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使其處于興奮狀態(tài)，從而加重睡眠不好的狀況。 2. 刺激潰瘍創(chuàng)面：煙霧中的有害物質(zhì)會(huì)直接刺激口腔潰瘍創(chuàng)面，導(dǎo)致疼痛加劇，還會(huì)延緩潰瘍的愈合時(shí)間。 3. 降低免疫力：長(zhǎng)期抽煙會(huì)削弱免疫系統(tǒng)功能，使得身體對(duì)抗疾病的能力下降，不利于睡眠的改善和口腔潰瘍的恢復(fù)。 4. 影響口腔微生態(tài)：抽煙會(huì)破壞口腔內(nèi)的正常微生物平衡，導(dǎo)致有害菌滋生，進(jìn)一步加重口腔潰瘍的癥狀。 5. 增加疾病風(fēng)險(xiǎn)：抽煙還會(huì)增加其他口腔疾病和全身性疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)整體健康造成不良影響。 綜上所述，睡眠不好又有口腔潰瘍時(shí)抽煙會(huì)帶來諸多不利影響，加重身體的不適。建議及時(shí)戒煙，同時(shí)可遵醫(yī)囑使用冰硼散、口腔潰瘍散、西瓜霜等藥物促進(jìn)潰瘍愈合。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科或普內(nèi)科就診。