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有幾種茶對降血壓有一定幫助，如菊花茶、山楂茶、荷葉茶、葛根茶、蓮子心茶等。 1. 菊花茶：味甘苦，有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，對于肝陽上亢引起的高血壓有輔助調(diào)理功效。 2. 山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓，經(jīng)常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。 3. 荷葉茶：中醫(yī)實(shí)踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓之效，同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。 4. 葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。 5. 蓮子心茶：蓮子心味道極苦，卻有顯著的強(qiáng)心作用，能擴(kuò)張外周血管，降低血壓，還有清熱、安神、強(qiáng)心之特效。 這些茶雖有一定降血壓作用，但不能替代藥物治療。高血壓患者仍需遵醫(yī)囑按時服藥，同時可適當(dāng)飲用這些茶輔助調(diào)理。若血壓波動異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診。