-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
白醋三天瘦腹的說法缺乏科學依據(jù)，其原因涉及消化原理、熱量作用、個體差異、營養(yǎng)均衡和健康風險等方面。 1. 消化原理：白醋主要成分是醋酸，雖能促進胃酸分泌，但對腹部脂肪分解無直接作用。 2. 熱量作用：白醋本身熱量低，少量食用不會致胖，但無法直接消耗腹部脂肪。 3. 個體差異：不同人對白醋反應不同，即使食用白醋，減肥效果也因人而異。 4. 營養(yǎng)均衡：僅靠白醋無法滿足人體營養(yǎng)需求，長期如此會影響健康。 5. 健康風險：過量食用白醋會刺激腸胃，引發(fā)胃痛、胃酸反流等問題。 綜上所述，白醋三天瘦腹不可信。減肥需通過合理飲食和適量運動，若有減肥需求，可咨詢專業(yè)營養(yǎng)師或醫(yī)生獲取科學方案。
2025-04-08 08:10
-
推薦醫(yī)院
更多>
醫(yī)院問答
更多>
-
-
早泄需要怎么治療才能恢復
邯鄲男健醫(yī)院 2023-12-18
-
-
藥流后肚子有硬塊怎么辦 藥流后肚子有硬塊怎么辦呢
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-07-24
-
-
宮頸肥大吃什么藥 宮頸肥大用什么藥根治
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-07-24
-
-
實力品牌!徐州婦科醫(yī)院看婦科哪家好“健康陪診”徐州婦科醫(yī)院哪家最好
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-12-16
-
-
細菌性陰道炎用苦參好嗎-細菌性陰炎用苦參凝膠效果好嗎
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-12-23