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孕媽判斷羊水破還是尿，可通過(guò)氣味、顏色、流量、控制情況、試紙檢測(cè)等方法。 1. 氣味：尿液通常有較明顯的氨氣味，而羊水的氣味比較清淡，甚至有些微微發(fā)甜。 2. 顏色：尿液一般為淡黃色，比較清澈；羊水大多是無(wú)色透明的，有時(shí)可能會(huì)夾雜著白色的胎脂等漂浮物。 3. 流量：尿液排出量通常相對(duì)較少，且能自行控制排尿的停止；羊水破時(shí)，一般是持續(xù)不斷地流出，量相對(duì)較多，不受控制。 4. 控制情況：嘗試收縮盆底肌肉，若能停止液體流出，很可能是尿液；若無(wú)法控制液體流出，則可能是羊水破了。 5. 試紙檢測(cè)：可使用pH試紙，尿液的pH值一般在5.5 - 7.5之間，呈弱酸性；羊水呈堿性，pH值通常在7.0 - 7.5以上，當(dāng)試紙變色顯示堿性時(shí)，提示可能是羊水。 通過(guò)以上幾種方法，孕媽可以初步判斷是羊水破還是尿。一旦懷疑羊水破，應(yīng)立即平躺并墊高臀部，及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以確保母嬰安全。