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無(wú)痛人流后身體虛弱，可通過(guò)飲食、休息、情緒、衛(wèi)生、藥物等方面調(diào)養(yǎng)恢復(fù)。 1. 飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等，還要多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 2. 休息：術(shù)后身體需要時(shí)間恢復(fù)，應(yīng)保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累，至少休息兩周，期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3. 情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式放松心情。 4. 衛(wèi)生：注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活和盆浴，防止感染。 5. 藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些促進(jìn)子宮恢復(fù)的藥物，如益母草顆粒、新生化顆粒、產(chǎn)婦安膠囊等。 無(wú)痛人流后身體虛弱，需從多方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。通過(guò)合理飲食、充足休息、調(diào)節(jié)情緒、注意衛(wèi)生以及適當(dāng)用藥，有助于身體盡快恢復(fù)。若身體出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。