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職場(chǎng)人低血壓頭暈可通過休息、補(bǔ)充糖分、調(diào)整姿勢(shì)、按摩穴位、藥物治療等方法恢復(fù)狀態(tài)。 1. 休息：立即停止手中工作，找個(gè)安靜舒適的地方平躺或靜坐，以增加腦部供血，緩解頭暈癥狀。 2. 補(bǔ)充糖分：喝些含糖飲料或吃塊巧克力等，可快速提升血糖，改善低血壓引起的頭暈。 3. 調(diào)整姿勢(shì)：緩慢改變體位，避免突然站起或坐下，防止血壓波動(dòng)加劇頭暈。 4. 按摩穴位：按摩太陽(yáng)穴、百會(huì)穴、風(fēng)池穴等穴位，能促進(jìn)頭部血液循環(huán)，減輕頭暈。 5. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用生脈飲、米多君、麻黃堿等藥物提升血壓。 職場(chǎng)人低血壓頭暈時(shí)，可采用上述方法來恢復(fù)狀態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解或頻繁發(fā)作，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。