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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王峰 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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中醫(yī)告別頑固便秘可通過按摩穴位、服用中藥、調(diào)整飲食等方法。按摩穴位能促進(jìn)腸道蠕動，中藥可調(diào)理身體機(jī)能，合理飲食有助于改善便秘狀況。 1. 按摩穴位：可按摩天樞穴、足三里穴、大腸俞穴等。天樞穴位于肚臍旁開兩寸處，按摩此穴能增強(qiáng)腸胃蠕動；足三里穴在小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，可調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)功能；大腸俞穴在腰部，第4腰椎棘突下，旁開1.5寸，能促進(jìn)大腸傳導(dǎo)功能。 2. 服用中藥：可選用麻仁潤腸丸、蓯蓉通便口服液、番瀉葉顆粒等。麻仁潤腸丸具有潤腸通便的作用；蓯蓉通便口服液能滋陰補(bǔ)腎、潤腸通便；番瀉葉顆粒可瀉熱行滯、通便。但服用中藥需遵醫(yī)囑。 3. 調(diào)整飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、菠菜、蘋果等；適當(dāng)食用具有潤腸作用的食物，如蜂蜜、芝麻等；避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 中醫(yī)的這3種方法對改善頑固便秘有一定幫助。但每個(gè)人的體質(zhì)和便秘原因不同，若便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診。
2025-04-14 08:45
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時(shí)間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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