霧霾天頻發(fā),怎樣有效預(yù)防肺結(jié)節(jié)?
霧霾天頻發(fā),怎樣有效預(yù)防肺結(jié)節(jié)?
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回答1
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唐書生 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
呼吸科
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預(yù)防肺結(jié)節(jié),可從減少外出、佩戴口罩、凈化室內(nèi)空氣、飲食調(diào)節(jié)、定期體檢等方面入手。 1. 減少外出:霧霾天盡量減少戶外活動時間,尤其是老人、兒童和患有呼吸系統(tǒng)疾病的人群。若必須外出,選擇霧霾相對較輕的時段。 2. 佩戴口罩:外出時佩戴具有防護(hù)功能的口罩,如N95口罩等,能有效過濾空氣中的有害顆粒,降低吸入有害物質(zhì)的風(fēng)險。 3. 凈化室內(nèi)空氣:使用空氣凈化器,可過濾空氣中的霧霾顆粒、有害氣體等,改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。也可種植一些具有凈化空氣作用的植物,如綠蘿、吊蘭等。 4. 飲食調(diào)節(jié):多吃具有潤肺功效的食物,如雪梨、百合、銀耳等,有助于保護(hù)肺部健康。同時,增加維生素的攝入,提高身體免疫力。 5. 定期體檢:定期進(jìn)行肺部檢查,如胸部CT等,以便及時發(fā)現(xiàn)肺部的異常變化,做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。 在霧霾天頻發(fā)的情況下,通過上述多種方式綜合預(yù)防,可在一定程度上降低肺結(jié)節(jié)的發(fā)生風(fēng)險。若出現(xiàn)咳嗽、呼吸困難等不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-04-14 03:39
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什么是結(jié)節(jié)病? 結(jié)節(jié)病(sarcoidosis)又稱肉樣瘤病,是一種病因不明的多器官系統(tǒng)疾病,其特征是許多臟器存在非干酪性肉芽腫,活動性病變部位細(xì)胞免疫增強(qiáng)。肉芽腫由聚集的上皮樣細(xì)胞、少量多核巨噬細(xì)胞及其周圍淋巴細(xì)胞構(gòu)成,類似結(jié)核性肉芽腫,但無干酪壞死及結(jié)核菌存在。 死的上皮樣細(xì)胞肉芽腫性疾病,可侵犯全身多個器官。其中以肺、淋巴結(jié)、皮膚、眼、肝、脾、骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)受累多見。病變可累及全身各臟器,以肺部受累最多見,約占90%以上。本病常見于30-50歲成年人,歐美國家發(fā)病率較高,瑞典年發(fā)病率為64/10萬,英國為20/10萬,我國自20世紀(jì)50年代起陸續(xù)報道,但缺乏流行病學(xué)資料。 查看全文»





