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腸鏡前喝電解質水總吐，可通過調(diào)整飲用方式、改善口感、分散注意力等方法解決。 1. 調(diào)整飲用方式：不要一次性大量飲用，可采用少量多次的方法，每隔幾分鐘喝一小口，給腸胃適應的時間。 2. 改善口感：如果覺得電解質水味道難以接受，可以適當添加檸檬片、橙汁等改善口感，但注意不要添加過多糖分。 3. 分散注意力：在飲用過程中，可以聽聽音樂、看看電視等，分散注意力，減輕嘔吐的感覺。 4. 控制水溫：水溫不宜過涼或過熱，接近體溫的溫度較為適宜，可減少對腸胃的刺激。 5. 適當走動：飲用后適當走動，促進胃腸蠕動，加快水分吸收和排泄，也能緩解嘔吐癥狀。 通過以上方法，能在一定程度上緩解腸鏡前喝電解質水嘔吐的情況。若嘗試后仍嘔吐嚴重，應及時告知醫(yī)生，以便采取其他措施保證腸道準備效果。