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長期大量吃糖會使大腦功能嚴(yán)重受損嗎?

長期大量吃糖會使大腦功能嚴(yán)重受損嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    閆振文 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)科

    長期大量吃糖會使大腦功能嚴(yán)重受損,主要與血糖波動、炎癥反應(yīng)、氧化應(yīng)激、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、血管病變等因素有關(guān)。 1. 血糖波動:長期大量吃糖會導(dǎo)致血糖急劇升高后又快速下降,使大腦缺乏穩(wěn)定的能量供應(yīng),影響其正常功能。 2. 炎癥反應(yīng):高糖飲食可引發(fā)體內(nèi)慢性炎癥,炎癥因子會影響大腦細(xì)胞,損害神經(jīng)組織。 3. 氧化應(yīng)激:過多的糖會產(chǎn)生過多的自由基,引發(fā)氧化應(yīng)激反應(yīng),損傷大腦細(xì)胞的結(jié)構(gòu)和功能。 4. 神經(jīng)遞質(zhì)失衡:糖攝入過多會干擾神經(jīng)遞質(zhì)的合成和釋放,如多巴胺、血清素等,影響情緒和認(rèn)知功能。 5. 血管病變:長期高糖會損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞,導(dǎo)致血管狹窄、硬化,影響大腦的血液供應(yīng)。 綜上所述,長期大量吃糖會通過多種途徑對大腦功能造成嚴(yán)重?fù)p害。為了保持大腦健康,應(yīng)控制糖的攝入量,保持均衡飲食。若出現(xiàn)大腦功能異常表現(xiàn),建議及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。

    2025-04-14 08:35
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