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上火感冒與普通感冒飲食差異大揭秘！

2025-04-13 22:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問(wèn)題：

上火感冒與普通感冒飲食差異大揭秘！

回答1
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鄭勁平主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

呼吸內(nèi)科

上火感冒與普通感冒在飲食上存在差異，涉及蔬果攝入、水分補(bǔ)充、溫?zé)崾澄?、辛辣油膩食物、滋補(bǔ)食物等方面。 1. 蔬果攝入：上火感冒宜多吃清熱降火蔬果，如苦瓜、梨、西瓜；普通感冒可選擇富含維生素C的，如橙子、草莓。 2. 水分補(bǔ)充：上火感冒需增加水分?jǐn)z入以降火，普通感冒適量飲水助恢復(fù)。 3. 溫?zé)崾澄铮荷匣鸶忻皯?yīng)少吃溫?zé)嵝允澄?，普通感冒可適當(dāng)吃以暖身驅(qū)寒。 4. 辛辣油膩食物：上火感冒要避免，會(huì)加重上火；普通感冒也不宜多吃，影響消化。 5. 滋補(bǔ)食物：上火感冒不宜過(guò)早滋補(bǔ)，普通感冒恢復(fù)后期可適當(dāng)吃助恢復(fù)。上火感冒和普通感冒飲食各有特點(diǎn)，正確飲食能輔助病情恢復(fù)。若病情嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑。
2025-04-14 06:30

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什么是感冒? 　　感冒是最常見(jiàn)的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。查看全文»

疾病癥狀：鼻塞打噴嚏

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