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選擇藥用維C還是保健維C，可從成分、功效、適用人群、安全性、價(jià)格等方面考量。 1. 成分：藥用維C成分單一，主要是維生素C；保健維C除維C外，可能添加其他成分，如維生素E、鋅等。 2. 功效：藥用維C用于預(yù)防和治療維生素C缺乏癥，如壞血??；保健維C主要起補(bǔ)充維C、增強(qiáng)免疫力的保健作用。 3. 適用人群：藥用維C適用于確診缺乏維C的患者；保健維C適合一般人群日常補(bǔ)充。 4. 安全性：藥用維C經(jīng)過(guò)嚴(yán)格臨床試驗(yàn)，質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)高；保健維C質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)相對(duì)低。 5. 價(jià)格：藥用維C價(jià)格實(shí)惠；保健維C因品牌、包裝等因素，價(jià)格較高。常見(jiàn)藥用維C有維生素C片、維生素C泡騰片、維生素C顆粒；保健維C有多種復(fù)合維生素C產(chǎn)品。 選擇藥用還是保健維C，要根據(jù)自身情況。若確診缺乏維C，應(yīng)選藥用維C，并遵醫(yī)囑；若日常補(bǔ)充，可選擇保健維C。無(wú)論選哪種，都要注意適量。