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大姨媽期總腹痛，吃榴蓮能緩解嗎？

2025-04-14 21:30 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

大姨媽期總腹痛，吃榴蓮能緩解嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

曾曉琴主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級甲等

婦科門診

大姨媽期總腹痛，吃榴蓮或許能緩解，這與榴蓮性熱、富含營養(yǎng)、促進血液循環(huán)、補充能量、舒緩情緒等因素有關。 1. 性熱：榴蓮屬于熱性水果，能幫助改善經期女性體寒狀況，從而緩解因寒凝導致的腹痛。 2. 富含營養(yǎng)：榴蓮含有多種維生素和礦物質，如維生素B族、鉀等，可維持身體正常生理功能，增強免疫力，對緩解經期不適有一定作用。 3. 促進血液循環(huán)：其溫熱特性有助于促進血液循環(huán)，使經血排出更順暢，減少淤血阻滯引起的腹痛。 4. 補充能量：經期女性身體較為虛弱，榴蓮能提供較多能量，讓身體有足夠動力應對不適。 5. 舒緩情緒：獨特氣味和口感可在一定程度上舒緩經期女性的緊張情緒，間接緩解腹痛。雖然吃榴蓮對緩解經期腹痛有一定幫助，但效果因人而異。若腹痛嚴重，應及時就醫(yī)。同時，食用榴蓮要適量，以免引起上火等問題。
2025-04-15 03:20

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