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女人經期吃阿膠有利有弊，涉及補血止血、加重經期不適、個體差異等方面。 1. 補血止血：阿膠有補血止血功效，若經期女性月經量多、有貧血傾向，適當吃阿膠能補充氣血，減少失血過多帶來的不適。 2. 加重經期不適：阿膠有一定收斂作用，若經期女性月經量少、經血排出不暢，吃阿膠可能導致經血排出受阻，加重經期不適，如腹痛、腹脹等。 3. 個體差異：不同體質女性對阿膠反應不同。熱性體質女性經期吃阿膠，易導致上火，出現(xiàn)咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀；寒性體質女性適當吃，可在一定程度上緩解經期畏寒癥狀。 4. 影響內分泌：經期女性內分泌處于特殊狀態(tài)，阿膠可能影響內分泌平衡，打亂正常月經周期。 5. 腸胃負擔：經期女性腸胃功能相對較弱，阿膠質地黏膩，食用后可能加重腸胃負擔，引起消化不良。 女人經期是否吃阿膠需綜合考慮自身情況。若月經量多且有貧血傾向，可適當食用；若月經量少或本身有經血排出不暢問題，則不建議吃。食用阿膠應遵醫(yī)囑。