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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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梁麗紅 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)二區(qū)
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孕媽用艾草和姜泡腳有諸多益處，需注意控制水溫、時(shí)長(zhǎng)、頻率、泡腳時(shí)間及泡腳后保暖等。 1. 控制水溫：水溫應(yīng)保持在38 - 42攝氏度，避免水溫過高刺激子宮收縮。 2. 控制時(shí)長(zhǎng)：每次泡腳時(shí)間不宜過長(zhǎng)，15 - 20分鐘較為合適，防止孕媽身體不適。 3. 控制頻率：建議每周泡腳2 - 3次，過于頻繁可能會(huì)對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)。 4. 選擇泡腳時(shí)間：飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳，以免影響消化，可選擇在睡前泡腳，有助于睡眠。 5. 注意泡腳后保暖：泡完腳后要及時(shí)擦干，穿上保暖的襪子，避免著涼。 孕媽使用艾草和姜泡腳時(shí)，只要注意以上幾個(gè)方面，就能在一定程度上享受其帶來的保健功效，如促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞等。但如果孕媽有任何不適或特殊情況，應(yīng)先咨詢醫(yī)生意見。
2025-04-16 06:33
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就醫(yī)問藥
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