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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱延華 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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普通人和糖尿病患者吃水果在血糖影響、食用量、種類選擇、時間安排、搭配食物等方面存在差異。適合糖尿病患者的水果有蘋果、柚子、草莓、藍莓、獼猴桃等。 1. 血糖影響：普通人吃水果后血糖波動相對小，糖尿病患者則可能明顯升高。 2. 食用量：普通人可適量多吃，糖尿病患者需嚴格控制量。 3. 種類選擇：普通人可選范圍廣，糖尿病患者要選低糖水果。 4. 時間安排：普通人較隨意，糖尿病患者宜在兩餐間吃。 5. 搭配食物：普通人搭配無特殊要求，糖尿病患者搭配高纖維食物更好。 普通人和糖尿病患者吃水果在多方面有差異，糖尿病患者選擇合適水果并注意食用方式，能在控制血糖同時享受水果營養(yǎng)。建議糖尿病患者咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師制定個性化水果攝入方案。
2025-04-16 07:33
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