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順產(chǎn)后屁多可通過飲食、中藥、艾灸、按摩、運(yùn)動(dòng)等方法調(diào)養(yǎng)。 1. 飲食調(diào)養(yǎng)：選擇易消化食物，如小米粥、山藥粥等，避免食用易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等。 2. 中藥調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些具有健脾理氣功效的中藥，如人參健脾丸、木香順氣丸、參苓白術(shù)散等。 3. 艾灸療法：艾灸神闕、關(guān)元、氣海等穴位，能起到溫通經(jīng)絡(luò)、散寒理氣的作用。 4. 腹部按摩：以肚臍為中心，順時(shí)針輕輕按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助排氣。 5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：產(chǎn)后盡早下床活動(dòng)，如慢走等，可增強(qiáng)胃腸功能。 順產(chǎn)后屁多可通過上述多種中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法改善。但每個(gè)人情況不同，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診。